{"id":536,"date":"2022-12-20T17:30:49","date_gmt":"2022-12-20T17:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/?p=536"},"modified":"2024-07-02T13:51:41","modified_gmt":"2024-07-02T13:51:41","slug":"como-cuidar-tus-lentes-de-contacto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar y limpiar tus lentes de contacto"},"content":{"rendered":"<p>Aprender <strong>c\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto<\/strong> es la mejor manera de alargar su vida \u00fatil y garantizar tu salud ocular antes, durante y despu\u00e9s de usarlos. Y lo mejor de todo es que su limpieza te tomar\u00e1 solo unos cinco minutos para dejarlos en perfecto estado.<\/p>\n<p>Limpiar bien los lentes de contacto es muy importante porque, de no aplicar un cuidado y mantenimiento adecuados, pueden ocasionar <strong>infecciones oculares, \u00falceras corneales, ceguera temporal y, en algunos casos, ceguera permanente<\/strong>.<\/p>\n<p>As\u00ed que lee con atenci\u00f3n este art\u00edculo de OftalmoSalud para aprender la forma correcta de cuidar tus lentes de contacto y sus estuches.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">INDICE DEL CONTENIDO<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFComo-cuidar-tus-lentes-de-contacto-en-su-uso-diario\" title=\"\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto en su uso diario?\">\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto en su uso diario?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Paso-1-Lava-tus-manos-antes-de-tocar-los-lentes-de-contacto\" title=\"Paso 1: Lava tus manos antes de tocar los lentes de contacto\">Paso 1: Lava tus manos antes de tocar los lentes de contacto<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Paso-2-Empieza-por-el-mismo-ojo-siempre\" title=\"Paso 2: Empieza por el mismo ojo siempre\">Paso 2: Empieza por el mismo ojo siempre<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Paso-3-Limpia-tus-lentes-de-contacto-antes-y-despues-del-uso\" title=\"Paso 3: Limpia tus lentes de contacto antes y despu\u00e9s del uso\">Paso 3: Limpia tus lentes de contacto antes y despu\u00e9s del uso<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Paso-4-Usa-una-solucion-para-lentes-de-contacto\" title=\"Paso 4: Usa una soluci\u00f3n para lentes de contacto\">Paso 4: Usa una soluci\u00f3n para lentes de contacto<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Paso-5-Cuida-el-estuche-y-tus-insumos-higienicos\" title=\"Paso 5: Cuida el estuche y tus insumos higi\u00e9nicos\">Paso 5: Cuida el estuche y tus insumos higi\u00e9nicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFComo-cuidar-tus-lentes-de-contacto-al-ponertelos-y-quitartelos\" title=\"\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto al pon\u00e9rtelos y quit\u00e1rtelos?\">\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto al pon\u00e9rtelos y quit\u00e1rtelos?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFComo-limpiar-los-lentes-de-contacto\" title=\"\u00bfC\u00f3mo limpiar los lentes de contacto?\">\u00bfC\u00f3mo limpiar los lentes de contacto?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Limpieza-adecuada-del-lente\" title=\"Limpieza adecuada del lente\">Limpieza adecuada del lente<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Limpieza-adecuada-del-estuche\" title=\"Limpieza adecuada del estuche\">Limpieza adecuada del estuche<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Consejos-para-el-cuidado-de-lentes-de-contacto\" title=\"Consejos para el cuidado de lentes de contacto\">Consejos para el cuidado de lentes de contacto<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#Preguntas-frecuentes-sobre-los-lentes-de-contacto\" title=\"Preguntas frecuentes sobre los lentes de contacto\">Preguntas frecuentes sobre los lentes de contacto<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFCuanto-tiempo-dura-un-par-de-lentes-de-contacto\" title=\"\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura un par de lentes de contacto?\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura un par de lentes de contacto?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFQue-pasa-si-lloro-con-los-lentes-de-contacto\" title=\"\u00bfQu\u00e9 pasa si lloro con los lentes de contacto?\">\u00bfQu\u00e9 pasa si lloro con los lentes de contacto?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFEs-malo-banarse-con-lentes-de-contacto\" title=\"\u00bfEs malo ba\u00f1arse con lentes de contacto?\">\u00bfEs malo ba\u00f1arse con lentes de contacto?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFSe-debe-poner-lentes-de-contacto-antes-o-despues-de-maquillarse\" title=\"\u00bfSe debe poner lentes de contacto antes o despu\u00e9s de maquillarse?\">\u00bfSe debe poner lentes de contacto antes o despu\u00e9s de maquillarse?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/como-cuidar-tus-lentes-de-contacto\/#%C2%BFEs-malo-dormir-con-lentes-de-contacto\" title=\"\u00bfEs malo dormir con lentes de contacto?\">\u00bfEs malo dormir con lentes de contacto?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-cuidar-tus-lentes-de-contacto-en-su-uso-diario\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto en su uso diario?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Estos son los pasos para cuidar tus lentes de contacto y mantener tu salud ocular intacta:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso-1-Lava-tus-manos-antes-de-tocar-los-lentes-de-contacto\"><\/span>Paso 1: Lava tus manos antes de tocar los lentes de contacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lo primero que debes hacer antes de colocarte o quitarte los lentes de contacto es lavar tus manos y deshacerte de todas las bacterias y microorganismos que se encuentran en ellas.<\/p>\n<p>Para ello, <strong>utiliza agua, jab\u00f3n, abundante agua y una toalla limpia para el secado<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso-2-Empieza-por-el-mismo-ojo-siempre\"><\/span>Paso 2: Empieza por el mismo ojo siempre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Una vez lavadas tus manos, establece el h\u00e1bito de colocarte las lentillas empezando por el mismo ojo, sobre todo si tienes diferente formulaci\u00f3n en cada uno de ellos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso-3-Limpia-tus-lentes-de-contacto-antes-y-despues-del-uso\"><\/span>Paso 3: Limpia tus lentes de contacto antes y despu\u00e9s del uso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ponte la meta de <strong>limpiar antes de usar y al final del d\u00eda tus lentes de contacto<\/strong>, ya que es la forma m\u00e1s saludable de emplearlos y evitar afecciones oculares graves.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso-4-Usa-una-solucion-para-lentes-de-contacto\"><\/span>Paso 4: Usa una soluci\u00f3n para lentes de contacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nunca utilices agua para lentes de contacto casera o agua del grifo para limpiar y desinfectar tus lentillas, porque <strong>no eliminan los microorganismos que se encuentran en el lente<\/strong>. M\u00e1s bien, los ayudan a proliferar y ser\u00eda todo lo contrario a c\u00f3mo cuidar tus pupilentes.<\/p>\n<p>Recuerda que tus ojos son delicados y pueden sufrir de cualquier enfermedad ocular si no mantienes una higiene \u00f3ptima de lo que metes en ellos. Por lo tanto, debes usar una soluci\u00f3n especial para la limpieza de lentes de contacto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paso-5-Cuida-el-estuche-y-tus-insumos-higienicos\"><\/span>Paso 5: Cuida el estuche y tus insumos higi\u00e9nicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El \u00faltimo paso acerca de c\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto es mantener una higiene adecuada en el estuche y cambiarlos cada seis meses. Los estuches de los lentes tambi\u00e9n deben limpiarse con soluci\u00f3n para lentes de contacto.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-cuidar-tus-lentes-de-contacto-al-ponertelos-y-quitartelos\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto al pon\u00e9rtelos y quit\u00e1rtelos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El <strong>cuidado de lentes de contacto<\/strong> tambi\u00e9n debe mantenerse al pon\u00e9rtelos y quit\u00e1rtelos. De hecho, hacerlo bien puede beneficiar tu salud ocular.<\/p>\n<p><strong>Sigue estos consejos a la hora de colocarlos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lava tus manos.<\/li>\n<li>Lava los lentes.<\/li>\n<li>Empieza por el mismo ojo.<\/li>\n<li>Saca el lente del estuche con el dedo \u00edndice y aseg\u00farate de que est\u00e9 en la posici\u00f3n correcta.<\/li>\n<li>Abre bien los p\u00e1rpados con el resto de tus dedos y coloca el lente enfrente del ojo.<\/li>\n<li>Una vez que sepas d\u00f3nde va, sube la mirada e inserta el lente de contacto.<\/li>\n<li>Parpadea con suavidad y listo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mientras que para retirarlos, haz lo siguiente:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Lava tus manos con agua y jab\u00f3n.<\/li>\n<li>Con un dedo, jala tu p\u00e1rpado inferior hacia abajo.<\/li>\n<li>Mira hacia arriba.<\/li>\n<li>Mueve el lente con el dedo \u00edndice desplaz\u00e1ndolo hacia abajo con suavidad.<\/li>\n<li>Pell\u00edzcalo y ret\u00edralo.<\/li>\n<li>L\u00e1valo, al igual que el estuche, y gu\u00e1rdalos para el siguiente d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo-limpiar-los-lentes-de-contacto\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo limpiar los lentes de contacto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El cuidado diario de los lentes de contacto requiere de limpiarlos muy bien antes y despu\u00e9s de su uso, sin importar los <a href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/que-son-lentes-de-contacto\/\">tipos de lentes de contacto<\/a> que uses.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limpieza-adecuada-del-lente\"><\/span>Limpieza adecuada del lente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El lente de contacto se limpia de la siguiente manera:<\/p>\n<ol>\n<li>Lava muy bien tus manos con agua y jab\u00f3n.<\/li>\n<li>Aplica unas gotas de soluci\u00f3n en la palma de tu mano.<\/li>\n<li>Coloca el lente de contacto.<\/li>\n<li>Frota con suavidad el lente de contacto sobre la palma de la mano para limpiar su superficie.<\/li>\n<li>Enjuaga con la misma soluci\u00f3n.<\/li>\n<li>Repite el proceso con el otro lente.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limpieza-adecuada-del-estuche\"><\/span>Limpieza adecuada del estuche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Si no limpias el estuche, de nada servir\u00e1 los cuidados que tengas con tus lentes de contacto. Su limpieza es indispensable, y se hace de la siguiente forma:<\/p>\n<ol>\n<li>Vac\u00eda el estuche.<\/li>\n<li>Aplica la soluci\u00f3n desinfectante de lentes de contacto y frota con los dedos.<\/li>\n<li>Enjuaga con soluci\u00f3n.<\/li>\n<li>Deja secar por unos minutos.<\/li>\n<li>Reemplaza los estuches cada 6 meses.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos-para-el-cuidado-de-lentes-de-contacto\"><\/span>Consejos para el cuidado de lentes de contacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A continuaci\u00f3n, te damos otros consejos sobre c\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto para mantenerlos intactos en su vida \u00fatil y evitar enfermedades oculares:<\/p>\n<ul>\n<li>Nunca te coloques los lentes de contacto en tu boca para humedecerlos.<\/li>\n<li>Siempre debes lavar tus manos antes de tocarlos.<\/li>\n<li>Acude al oftalm\u00f3logo de forma regular.<\/li>\n<li>Nunca uses agua del grifo ni hervida para lavar tus lentes de contacto por primera vez.<\/li>\n<li>Nunca duermas con tus lentes de contacto puestos.<\/li>\n<li>Antes de guardarlos para dormir, llena el estuche con soluci\u00f3n para que cubra todo el lente.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas-frecuentes-sobre-los-lentes-de-contacto\"><\/span>Preguntas frecuentes sobre los lentes de contacto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanto-tiempo-dura-un-par-de-lentes-de-contacto\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura un par de lentes de contacto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Depende. Algunos se fabrican para uso diario; otros, quincenal; y otros, mensual. Su vida \u00fatil depender\u00e1 de su fabricaci\u00f3n y cuidados. Eso s\u00ed, es vital cambiarlos cuando termine su vida \u00fatil.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue-pasa-si-lloro-con-los-lentes-de-contacto\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa si lloro con los lentes de contacto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No pasa nada; solo no te frotes los ojos, ya que puedes ocasionar que el lente se adhiera al globo ocular y sea doloroso despegarlo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs-malo-banarse-con-lentes-de-contacto\"><\/span>\u00bfEs malo ba\u00f1arse con lentes de contacto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es recomendable no sumergirse en el agua con lentes de contacto.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFSe-debe-poner-lentes-de-contacto-antes-o-despues-de-maquillarse\"><\/span>\u00bfSe debe poner lentes de contacto antes o despu\u00e9s de maquillarse?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Siempre debes ponerte los lentes de contacto <strong>antes de maquillarte<\/strong> para ver bien y evitar que entren al ojo part\u00edculas de maquillaje que queden en tus manos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEs-malo-dormir-con-lentes-de-contacto\"><\/span>\u00bfEs malo dormir con lentes de contacto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u00ed, es muy malo porque se pueden crear infecciones oculares o adherirse al ojo.<\/p>\n<p>Sin duda, <strong>saber c\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto te evitar\u00e1 problemas visuales graves<\/strong> durante su vida \u00fatil. Y, una vez terminada, ser\u00e1 necesario buscar un reemplazo.<\/p>\n<p>Por ello, te recomendamos <strong><a href=\"https:\/\/vemosporti.oftalmosalud.pe\/\">reservar una cita<\/a> en nuestra <a href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/especialidades\/contactologia\/\">especialidad de Contactolog\u00eda<\/a><\/strong>. En OftalmoSalud, nuestros expertos m\u00e9dicos oculistas te atender\u00e1n y te ayudar\u00e1n a seleccionar la mejor f\u00f3rmula para tus nuevos lentes de contacto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprender c\u00f3mo cuidar tus lentes de contacto es la mejor manera de alargar su vida \u00fatil y garantizar tu salud ocular antes, durante y despu\u00e9s de usarlos. Y lo mejor de todo es que su limpieza te tomar\u00e1 solo unos cinco minutos para dejarlos en perfecto estado. 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