{"id":92,"date":"2021-04-22T21:00:56","date_gmt":"2021-04-22T21:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/?p=92"},"modified":"2024-07-01T20:20:42","modified_gmt":"2024-07-01T20:20:42","slug":"problemas-visuales-por-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/","title":{"rendered":"4 problemas visuales por estr\u00e9s que debes conocer"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">INDICE DEL CONTENIDO<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#Problemas-visuales-por-estres\" title=\"Problemas visuales por estr\u00e9s\">Problemas visuales por estr\u00e9s<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#Mioquimias\" title=\"Mioquimias \">Mioquimias <\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#Trastornos-psicosomaticos\" title=\"Trastornos psicosom\u00e1ticos\">Trastornos psicosom\u00e1ticos<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#Fatiga-visual\" title=\"Fatiga visual\">Fatiga visual<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#Perdida-de-vision-por-estres\" title=\"P\u00e9rdida de visi\u00f3n por estr\u00e9s\u00a0\">P\u00e9rdida de visi\u00f3n por estr\u00e9s\u00a0<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/problemas-visuales-por-estres\/#La-coriorretinopatia-serosa-central\" title=\"La coriorretinopat\u00eda serosa central\">La coriorretinopat\u00eda serosa central<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas-visuales-por-estres\"><\/span>Problemas visuales por estr\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los <strong>problemas visuales por estr\u00e9s<\/strong> pueden afectar diferentes esferas de tu vida personal y profesional. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define el estr\u00e9s como \u201cel conjunto de reacciones fisiol\u00f3gicas que prepara el organismo para la acci\u00f3n\u201d. Es decir, se trata de un sistema de alerta biol\u00f3gico necesario para la supervivencia. Cualquier cambio o circunstancia diferente que se presente ante nuestras vidas, como cambiar de trabajo, hablar en p\u00fablico, presentarse a una entrevista o cambiar de residencia, puede generar estr\u00e9s. Eso quiere decir que no siempre el estr\u00e9s es malo.<\/p>\n<p><img class=\"alignnone wp-image-105\" src=\"https:\/\/oftalmosalud.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/iStock-828110548-300x200.jpg\" alt=\"problemas visuales por estr\u00e9s Oftalmosalud\" width=\"336\" height=\"224\" \/><\/p>\n<p>Los problemas visuales por estr\u00e9s ocurren cuando ciertas circunstancias, como la sobrecarga de trabajo, las presiones econ\u00f3micas o sociales o un ambiente competitivo y actualmente el aislamiento social por la pandemia, se perciben inconscientemente como una \u201camenaza\u201d, se empieza a tener una sensaci\u00f3n de incomodidad. Cuando esta sensaci\u00f3n se mantiene en el tiempo, se puede llegar a un estado de agotamiento, con posibles alteraciones funcionales y org\u00e1nicas como la hipertensi\u00f3n arterial, infarto de miocardio, diabetes, ictus, etc.<\/p>\n<p>Hablamos de consecuencia en nuestra salud visual por estr\u00e9s porque si se ven afectadas estructuras como el nervio \u00f3ptico y\/o la retina se puede producir la p\u00e9rdida visual (reversible o irreversible), la cual genera un c\u00edrculo vicioso de estr\u00e9s y ansiedad que afecta la calidad de vida del paciente.<\/p>\n<p>Entre los <strong>problemas visuales por estr\u00e9s<\/strong> tenemos algunas enfermedades como:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mioquimias\"><\/span><strong>Mioquimias <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las mioquimias son contracciones involuntarias y r\u00e1pidas de peque\u00f1os grupos de fibras musculares que pueden producir peque\u00f1os movimientos en diferentes partes del cuerpo, como los p\u00e1rpados, las manos o los pies. En el caso de las mioquimias en los p\u00e1rpados, pueden ser conocidas como \u00abtic del ojo\u00bb o \u00abparpadeo espasm\u00f3dico\u00bb. Aunque generalmente son benignas y no requieren tratamiento, es un <strong>problema visual causado por estr\u00e9s<\/strong> que en algunos casos pueden estar asociadas con condiciones m\u00e9dicas subyacentes. Si las mioquimias ocurren con frecuencia o afectan la calidad de vida de la persona, es recomendable buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trastornos-psicosomaticos\"><\/span><strong>Trastornos psicosom\u00e1ticos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Los trastornos psicosom\u00e1ticos son un tipo de trastorno mental que se manifiesta en el cuerpo, causando s\u00edntomas f\u00edsicos sin una causa m\u00e9dica evidente. Estos s\u00edntomas pueden ser reales y molestos, y pueden afectar diferentes partes del cuerpo, como el sistema gastrointestinal, el sistema cardiovascular, el sistema nervioso o la piel.\u00a0 Respecto a los problemas <strong>visuales causados por estr\u00e9s<\/strong> se presenta comunmente cuando el paciente presenta una molestia la cual asocia a un evento del pasado como un golpe, cirug\u00eda antigua, etc., y que despu\u00e9s de mucho tiempo empieza a \u201cmolestar\u201d.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatiga-visual\"><\/span><strong>Fatiga visual<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La fatiga visual por estr\u00e9s, tambi\u00e9n conocida como astenopia, es una afecci\u00f3n que puede producir cansancio, dolor o malestar en los ojos despu\u00e9s de actividades visuales prolongadas o exigentes, como leer, trabajar en una computadora o ver televisi\u00f3n. Esta afecci\u00f3n puede ser causada por diversos factores, como tensi\u00f3n ocular, falta de parpadeo, mala iluminaci\u00f3n o postura inadecuada. Como consecuencia de mantener la mirada fija en actividades que nos concentran, muchas veces olvidamos parpadear y generamos el cada vez mas conocido ojo seco.<\/p>\n<p>Para prevenir o aliviar la fatiga visual por estr\u00e9s, se recomienda tomar descansos frecuentes durante la actividad visual, parpadear con regularidad, ajustar la iluminaci\u00f3n adecuadamente y mantener una postura correcta. Tambi\u00e9n se pueden realizar ejercicios espec\u00edficos para los ojos, como el enfoque y la relajaci\u00f3n visual. Si la fatiga visual persiste o es grave, se recomienda buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica para descartar otras afecciones o problemas de visi\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perdida-de-vision-por-estres\"><\/span><strong>P\u00e9rdida de visi\u00f3n por estr\u00e9s\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>No es com\u00fan que el estr\u00e9s provoque una p\u00e9rdida de visi\u00f3n completa, pero puede afectar temporalmente la visi\u00f3n. En situaciones de estr\u00e9s intenso, se pueden experimentar s\u00edntomas como visi\u00f3n borrosa, mareo o incluso visi\u00f3n tunelizada. Estos s\u00edntomas son temporales y generalmente desaparecen cuando se reduce el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>En algunos casos, la p\u00e9rdida de visi\u00f3n puede estar asociada con afecciones m\u00e9dicas subyacentes, como migra\u00f1as o hipertensi\u00f3n arterial, que pueden ser exacerbadas por el estr\u00e9s. Es importante buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica si se experimenta una p\u00e9rdida de visi\u00f3n repentina o persistente, ya que puede ser indicativo de una afecci\u00f3n m\u00e1s grave. En general, mantener un buen manejo del estr\u00e9s puede ayudar a prevenir complicaciones de salud relacionadas con el estr\u00e9s, incluyendo problemas de visi\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La-coriorretinopatia-serosa-central\"><\/span><strong>La coriorretinopat\u00eda serosa central<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El cuadro m\u00e1s severo asociado directamente al estr\u00e9s y que puede tener consecuencias permanentes de acuerdo con la gravedad. En este caso se produce una filtraci\u00f3n de l\u00edquido, denominado plasma sangu\u00edneo, en el espacio entre la retina y la capa que est\u00e1 debajo de ella, la coroides. Esta filtraci\u00f3n ocurre a nivel de la m\u00e1cula (parte principal de la retina, la cual nos permite ver con la mayor nitidez) y reduce de manera brusca la visi\u00f3n. Afortunadamente la perdida visual es transitoria y se recupera conforme se resuelve el tema de estr\u00e9s. Pero en ocasiones se repite, se hace cr\u00f3nico, y es necesario el tratamiento con gotas, l\u00e1ser o ampollas en el ojo.<\/p>\n<p>A pesar de que los<strong> problemas visuales por estr\u00e9s<\/strong> son transitorios y se resuelven de manera espont\u00e1nea, se recomienda asistir a consulta oftalmol\u00f3gica ya que muchos cuadros pueden parecer estr\u00e9s y no lo son. El especialista es el adecuado en resolver esa duda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cl\u00ednica OftalmoSalud &#8211; Sede San Isidro<br \/>\nLA PREVENCI\u00d3N ES LA MEJOR MEDICINA<br \/>\nSi requieres una Cita Oftalmol\u00f3gica Da <a href=\"https:\/\/vemosporti.oftalmosalud.pe\/\">Clic Aqu\u00ed<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INDICE DEL CONTENIDO Problemas visuales por estr\u00e9sMioquimias Trastornos psicosom\u00e1ticosFatiga visualP\u00e9rdida de visi\u00f3n por estr\u00e9s\u00a0La coriorretinopat\u00eda serosa central Problemas visuales por estr\u00e9s Los problemas visuales por estr\u00e9s pueden afectar diferentes esferas de tu vida personal y profesional. 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