Aprender cómo cuidar tus lentes de contacto es la mejor manera de alargar su vida útil y garantizar tu salud ocular antes, durante y después de usarlos. Y lo mejor de todo es que su limpieza te tomará solo unos cinco minutos para dejarlos en perfecto estado.

Limpiar bien los lentes de contacto es muy importante porque, de no aplicar un cuidado y mantenimiento adecuados, pueden ocasionar infecciones oculares, úlceras corneales, ceguera temporal y, en algunos casos, ceguera permanente.

Así que lee con atención este artículo de OftalmoSalud para aprender la forma correcta de cuidar tus lentes de contacto y sus estuches.

¿Cómo cuidar tus lentes de contacto en su uso diario?

Estos son los pasos para cuidar tus lentes de contacto y mantener tu salud ocular intacta:

Paso 1: Lava tus manos antes de tocar los lentes de contacto

Lo primero que debes hacer antes de colocarte o quitarte los lentes de contacto es lavar tus manos y deshacerte de todas las bacterias y microorganismos que se encuentran en ellas.

Para ello, utiliza agua, jabón, abundante agua y una toalla limpia para el secado.

Paso 2: Empieza por el mismo ojo siempre

Una vez lavadas tus manos, establece el hábito de colocarte las lentillas empezando por el mismo ojo, sobre todo si tienes diferente formulación en cada uno de ellos.

Paso 3: Limpia tus lentes de contacto antes y después del uso

Ponte la meta de limpiar antes de usar y al final del día tus lentes de contacto, ya que es la forma más saludable de emplearlos y evitar afecciones oculares graves.

Paso 4: Usa una solución para lentes de contacto

Nunca utilices agua para lentes de contacto casera o agua del grifo para limpiar y desinfectar tus lentillas, porque no eliminan los microorganismos que se encuentran en el lente. Más bien, los ayudan a proliferar y sería todo lo contrario a cómo cuidar tus pupilentes.

Recuerda que tus ojos son delicados y pueden sufrir de cualquier enfermedad ocular si no mantienes una higiene óptima de lo que metes en ellos. Por lo tanto, debes usar una solución especial para la limpieza de lentes de contacto.

Paso 5: Cuida el estuche y tus insumos higiénicos

El último paso acerca de cómo cuidar tus lentes de contacto es mantener una higiene adecuada en el estuche y cambiarlos cada seis meses. Los estuches de los lentes también deben limpiarse con solución para lentes de contacto.

¿Cómo cuidar tus lentes de contacto al ponértelos y quitártelos?

El cuidado de lentes de contacto también debe mantenerse al ponértelos y quitártelos. De hecho, hacerlo bien puede beneficiar tu salud ocular.

Sigue estos consejos a la hora de colocarlos:

  • Lava tus manos.
  • Lava los lentes.
  • Empieza por el mismo ojo.
  • Saca el lente del estuche con el dedo índice y asegúrate de que esté en la posición correcta.
  • Abre bien los párpados con el resto de tus dedos y coloca el lente enfrente del ojo.
  • Una vez que sepas dónde va, sube la mirada e inserta el lente de contacto.
  • Parpadea con suavidad y listo.

Mientras que para retirarlos, haz lo siguiente:

  • Lava tus manos con agua y jabón.
  • Con un dedo, jala tu párpado inferior hacia abajo.
  • Mira hacia arriba.
  • Mueve el lente con el dedo índice desplazándolo hacia abajo con suavidad.
  • Pellízcalo y retíralo.
  • Lávalo, al igual que el estuche, y guárdalos para el siguiente día.

¿Cómo limpiar los lentes de contacto?

El cuidado diario de los lentes de contacto requiere de limpiarlos muy bien antes y después de su uso, sin importar los tipos de lentes de contacto que uses.

Limpieza adecuada del lente

El lente de contacto se limpia de la siguiente manera:

  1. Lava muy bien tus manos con agua y jabón.
  2. Aplica unas gotas de solución en la palma de tu mano.
  3. Coloca el lente de contacto.
  4. Frota con suavidad el lente de contacto sobre la palma de la mano para limpiar su superficie.
  5. Enjuaga con la misma solución.
  6. Repite el proceso con el otro lente.

Limpieza adecuada del estuche

Si no limpias el estuche, de nada servirá los cuidados que tengas con tus lentes de contacto. Su limpieza es indispensable, y se hace de la siguiente forma:

  1. Vacía el estuche.
  2. Aplica la solución desinfectante de lentes de contacto y frota con los dedos.
  3. Enjuaga con solución.
  4. Deja secar por unos minutos.
  5. Reemplaza los estuches cada 6 meses.

Consejos para el cuidado de lentes de contacto

A continuación, te damos otros consejos sobre cómo cuidar tus lentes de contacto para mantenerlos intactos en su vida útil y evitar enfermedades oculares:

  • Nunca te coloques los lentes de contacto en tu boca para humedecerlos.
  • Siempre debes lavar tus manos antes de tocarlos.
  • Acude al oftalmólogo de forma regular.
  • Nunca uses agua del grifo ni hervida para lavar tus lentes de contacto por primera vez.
  • Nunca duermas con tus lentes de contacto puestos.
  • Antes de guardarlos para dormir, llena el estuche con solución para que cubra todo el lente.

Preguntas frecuentes sobre los lentes de contacto

¿Cuánto tiempo dura un par de lentes de contacto?

Depende. Algunos se fabrican para uso diario; otros, quincenal; y otros, mensual. Su vida útil dependerá de su fabricación y cuidados. Eso sí, es vital cambiarlos cuando termine su vida útil.

¿Qué pasa si lloro con los lentes de contacto?

No pasa nada; solo no te frotes los ojos, ya que puedes ocasionar que el lente se adhiera al globo ocular y sea doloroso despegarlo.

¿Es malo bañarse con lentes de contacto?

Es recomendable no sumergirse en el agua con lentes de contacto.

¿Se debe poner lentes de contacto antes o después de maquillarse?

Siempre debes ponerte los lentes de contacto antes de maquillarte para ver bien y evitar que entren al ojo partículas de maquillaje que queden en tus manos.

¿Es malo dormir con lentes de contacto?

Sí, es muy malo porque se pueden crear infecciones oculares o adherirse al ojo.

Sin duda, saber cómo cuidar tus lentes de contacto te evitará problemas visuales graves durante su vida útil. Y, una vez terminada, será necesario buscar un reemplazo.

Por ello, te recomendamos reservar una cita en nuestra especialidad de Contactología. En OftalmoSalud, nuestros expertos médicos oculistas te atenderán y te ayudarán a seleccionar la mejor fórmula para tus nuevos lentes de contacto.

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